Warum tun meine Brustwarzen beim Stillen weh? Ursachen und Lösungen

Schnellantwort

Brustwarzenschmerzen beim Stillen entstehen meist durch einen zu flachen Andockmechanismus, Milchstau oder trockene Haut. Beginnen Sie damit, den Andockmechanismus zu verbessern und nach dem Stillen reines Lanolin aufzutragen. Wenn die Schmerzen über die erste Woche hinaus anhalten oder die Brustwarze beschädigt aussieht, suchen Sie eine Stillberaterin oder einen Arzt auf.

Stillen sollte sich nicht wie eine Bestrafung anfühlen. Doch viele Mütter haben in den ersten Tagen wunde Brustwarzen, und es ist leicht zu fragen, ob etwas nicht stimmt. Die gute Nachricht ist, dass die meisten Brustwarzenschmerzen vorübergehend und behebbar sind, sobald die Ursache identifiziert ist.

Dieser Leitfaden erläutert die häufigsten Ursachen für Brustwarzenschmerzen, was Sie zu Hause tun können und ab wann Sie nicht mehr raten, sondern professionelle Hilfe suchen sollten.

Häufige Ursachen für Brustwarzenschmerzen

Der häufigste Auslöser ist ein zu flacher Andockmechanismus. Wenn das Baby nicht genügend Brustgewebe in den Mund nimmt, reibt die Brustwarze am Gaumen, was Reibung und Wundsein verursacht. Dies passiert oft in der ersten Woche, während Sie und Ihr Baby den Rhythmus lernen.

Weitere Ursachen sind Milchstau, der den Warzenhof verhärtet und es dem Baby erschwert, tief anzudocken, sowie trockene oder rissige Haut durch häufiges Stillen. Weniger häufige, aber wichtige Ursachen sind Zungenband, Soor (eine Pilzinfektion) oder Vasospasmus, bei dem sich Blutgefäße in der Brustwarze zusammenziehen und nach dem Stillen stechende Schmerzen verursachen.

• Überprüfen Sie den Andockmechanismus: Die Lippen des Babys sollten nach außen gestülpt sein, nicht nach innen eingekrempelt.
• Lösen Sie den Sog sanft mit einem sauberen Finger, bevor Sie das Baby von der Brust nehmen.
• Variieren Sie die Stillpositionen, um die Druckpunkte auf der Brustwarze zu verändern.

Schnelle Linderung bei wunden Brustwarzen

Nach jeder Mahlzeit ein paar Tropfen Muttermilch ausdrücken und über die Brustwarze reiben; sie hat natürliche antibakterielle Eigenschaften. Lassen Sie die Brustwarzen an der Luft trocknen, bevor Sie sie bedecken. Das Auftragen einer reinen Lanolin-Brustwarzensalbe kann ebenfalls beruhigen und die Haut schützen, indem es eine Barriere bildet, die die Heilung fördert.

Wenn Milchstau Teil des Problems ist, versuchen Sie, vor dem Anlegen etwas Milch von Hand auszustreichen, um den Warzenhof weicher zu machen. Sie können auch nach dem Stillen eine Kühlpackung verwenden, um Schwellungen zu reduzieren. Vermeiden Sie scharfe Seifen oder kräftiges Reiben der Brustwarzen, da dies die natürlichen Öle entfernt.

• Tragen Sie einen gut sitzenden, atmungsaktiven Still-BH – vermeiden Sie enge synthetische Stoffe.
• Wechseln Sie die Stilleinlagen häufig, um die Stelle trocken zu halten.
• Wenn die Schmerzen stark sind, sollten Sie einen Brustwarzenhütchen nur unter professioneller Anleitung in Betracht ziehen.

Wann Sie eine Stillberaterin oder einen Arzt aufsuchen sollten

Einige Brustwarzenschmerzen sind in der ersten Woche normal, sollten sich aber bessern, sobald Sie und Ihr Baby den Dreh raus haben. Wenn die Schmerzen stechend sind, die gesamte Mahlzeit anhalten oder über die ersten zwei Wochen hinausgehen, ist es Zeit, Hilfe zu suchen. Suchen Sie auch Rat, wenn Sie Risse, Blutungen oder Anzeichen einer Infektion wie Rötung, Wärme oder Fieber bemerken.

Eine Stillberaterin kann den Andockmechanismus beurteilen, auf Zungenband prüfen und Positionierungsänderungen vorschlagen. Wenn Soor vermutet wird, kann Ihr Arzt eine antimykotische Behandlung für Sie und Ihr Baby verschreiben. Warten Sie nicht – frühes Eingreifen verhindert ernstere Probleme wie Mastitis.

• Schmerzen, die trotz Anpassungen des Andockmechanismus schlimmer werden, sind ein Warnsignal.
• Fieber, grippeähnliche Symptome oder ein roter Keil auf der Brust könnten auf Mastitis hindeuten – kontaktieren Sie sofort einen Arzt.
• Anhaltende Schmerzen nach den ersten zwei Wochen sind nichts, was man 'durchstehen' sollte.

Symptom → Ursache → Maßnahme → Kontrollpunkt

• Symptom: Wunde, empfindliche Brustwarzen, die zu Beginn einer Mahlzeit schmerzen, aber nach einer Minute nachlassen. Wahrscheinlich ein zu flacher Andockmechanismus oder Milchstau.
• Ursache: Das Baby nimmt nicht genügend Brustgewebe auf; die Brustwarze reibt am harten Gaumen. Milchstau kann den Warzenhof zu fest machen, um tief anzudocken. Konzentrieren Sie sich auf die Andocktechnik und machen Sie die Brust vor dem Stillen weicher.
• Korrekturmaßnahme: Passen Sie die Position an, lösen Sie den Sog sanft und tragen Sie nach dem Stillen reine Lanolin-Creme auf. Verwenden Sie einen Brustwarzenformer, wenn flache Brustwarzen Teil des Problems sind. Sie sollten innerhalb weniger Tage eine Besserung sehen.
• Kontrollpunkt: Wenn die Schmerzen stechend sind, die gesamte Mahlzeit anhalten oder über zwei Wochen hinausgehen, oder wenn Sie Risse, Blutungen oder Anzeichen einer Infektion sehen, hören Sie auf, sich selbst zu behandeln. Suchen Sie eine Stillberaterin oder einen Arzt auf – gehen Sie nicht durch starke Schmerzen.

Produkte, die helfen können

• Lanolin-Brustwarzensalbe: Lansinoh® Lanolin beruhigt und schützt wunde Brustwarzen für stillende Mütter. Es ist 100% natürlich und sicher für Mutter und Kind, sodass es vor dem Stillen nicht entfernt werden muss. Das Auftragen einer kleinen Menge nach jeder Mahlzeit bildet eine Schutzbarriere, die Feuchtigkeit einschließt und die Heilung rissiger Haut fördert, ohne dass Sie es vor dem Stillen abwaschen müssen.
• LatchAssist® Brustwarzenformer: Der Lansinoh® LatchAssist® Brustwarzenformer zieht flache oder invertierte Brustwarzen sanft heraus und erleichtert dem Baby das Andocken und Stillen. Er enthält zwei Flanschgrößen (19 mm und 24 mm) und ist BPA- und BPS-frei. Wenn flache oder invertierte Brustwarzen Andockprobleme verursachen, kann dieses einfache Werkzeug helfen, die Brustwarze kurz vor dem Stillen herauszuziehen, den Andockmechanismus zu verbessern und Reibungsschmerzen zu reduzieren.

Wunde Brustwarzen sind häufig, aber sie sind auch ein Signal. Beheben Sie den Andockmechanismus frühzeitig, schützen Sie die Haut mit reinem Lanolin und zögern Sie nicht, professionelle Hilfe zu suchen, wenn die Schmerzen nicht nachlassen. Ihre Stillreise sollte angenehm genug sein, um sie zu genießen – und das kann sie sein.